Ανακαλυψτε το γυμναστηριο
Casa Sportiva!!
Σε ενα χωρο 700τ.μ. στη Σοφουλη μεσα σε ενα ευχαριστο και φιλικο περιβαλλον υψηλης αισθητικης.
Στα 30 χρονια λειτουργιας του διατηρωντας χαμηλο προφιλ και μπαινοντας στην συνειδηση καθε ασκουμενου που θελει να απεγκλωβιστει απο την ρουτινα της καθημερινοτητας, αλλαζει ριζικα τον τροπο ζωης των πελατων του παρεχοντας μια μεγαλη ποικιλια απο μοναδικα προγραμματα εκγυμνασης, φυσικοθεραπειας και χαλαρωσης!
CASA SPORTIVA
Θεμ. Σοφουλη 58β
546 55, Θεσσαλονικη.
Τηλ. 2310.415311
Τηλ. 2310.423249
email: casasportiva_gmail.com
facebook page: www.facebook.com/casasportiva
Ωραριο λειτουργιας: Δευτ.- Παρ.: 08.00-22.30
Σαββατο: 09.30-17.00
ηγφτφθκφθφ
Επιλεξτε πιο προγραμμα γυμναστικης ταιριαζει καλυτερα στις αναγκες και στην προσωπικοτητα σας μεσα απο μεγαλη ποικιλια ομαδικων τμηματων και βελτιωστε σωμα και πνευμα!!
PILATES mat & props ZUMBA και ZUMBA kids (για παιδιά)
BODY SCULPTING BRAZILIAN HIPS 30'
DANCE AEROBIC SUMMER EXPRESS "Tabata Training"
POWER BARS FLAT BELLY 30'
FAT BURNING TAE KWON DO (για παιδιά)
ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Μπορειτε να κατεβασετε
και να εκτυπωσετε το προγραμμα
ΣΟΥΗΔΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ του γυμναστηριου εδω:
programma Casa 24:1:12 scan pdf.pdf
PILATES Reformer & Mat
KINESIS by Technogym
FIT VIBE training (πλατφορμα δονησης)
TRX training
Functional Training
Προπονηση με βαρη
ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗ!
Για εσας που εχετε υψηλες απαιτησεις και θελετε ενα προγραμμα γυμναστικης προσαρμοσμενο ακριβως στις αναγκες σας, εχουμε την λυση:
Ακολουθηστε το προγραμμα ασκησης που σας ταιριαζει υπο την συνεχη παρακολουθηση ενος προσωπικου γυμναστη απολυτα καταρτισμενο και ενημερωμενο για τις τελευταιες εξελιξεις στο χωρο του Fitness!
Καντε κλικ εδω για να μας βρειτε στο χαρτη:
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΕΙΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ:
Casa Sportiva
Τηλ. 2310.415311, 2310.423249
www.bing.com/maps/casasportiva
"ΓΥΜΝΑΣΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΣΟΥ ΜΟΥΣΙΚΗ!"
Νομιζεις οτι η playlist του mp3 σου δεν επηρεαζει καθολου την προπονηση σου; Λαθος! Αμερικανικη ερευνα δειχνει ποσο σημαντικο ρολο παιζει η μουσικη που ακους οταν ασκεισαι. Συγκεκριμενα το αγαπημενο σου τραγουδι μπορει να αυξησει τις επιδοσεις σου μεχρι 34%, καθως διεγειρει την αναπτυξη των αιμοφορων αγγειων!!
"ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΡΩΙΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΙΛΟΥΕΤΑ ΣΟΥ!!"
Οι βαφλες, οι ομελετες και τα κρουασαν σοκολατας ειναι ισως ιδανικο πρωινο για την γευση σας, οχι ομως για την υγεια κ την σιλουετα σας.Μαλιστα, αν ειστε προσεκτικοι στο πρωινο που καταναλωνετε πριν απο το γυμναστηριο, θα μπορεσετε να επιτυχετε πιο ευκολο το στοχο σας για απωλεια βαρους! Νεα μελετη που δημοσιευτικε στο Journal of Nutrition εδειξε οτι οσοι καταναλωνουν μουσλι, γιαουρτι κ φρουτα μια ωρα πριν ξεκινησουν την γυμναστικη τους καινε μεχρι και 50% περισσοτερο λιπος απο αυτους που προτιμησαν ενα γευμα με τις ιδιες θερμιδες που περιλαμβανε για παραδειγμα νιφαδες καλαμποκιου, ασπρο ψωμι με μαρμελαδα και γαλα!
Stay featured or remove this badge.
